À propos de la formation
Booste ta créativité
Reconnectez-vous à votre potentiel créatif, sans pression ni jugement.
Révéler et exprimer votre singularité créative pour donner vie à vos projets.
Découvrir sa patte créative
Techniques de brainstorming
Cultiver un état de flow
Passer de l’idée à l’action
Dates et lieu
6 et 13 février 2026
Petite Maison
Prix
290€
DESCRIPTION DE LA FORMATION
Nous possédons tous une créativité unique, mais elle est souvent étouffée par les peurs, les croyances limitantes ou le manque de temps. Cette formation propose une immersion ludique et inspirante pour réveiller votre potentiel créatif et vous reconnecter à vos idées les plus vivantes.
Au programme : expérimentations, partages et exercices accessibles à tous, même sans “âme d’artiste”. Vous apprendrez à identifier vos sources d’inspiration, à entrer dans l’état de flow et à donner forme à vos projets dans une atmosphère bienveillante et zen. L’objectif est simple : repartir aligné·e avec votre singularité, des projets plein la tête et les outils pour les concrétiser.
Au programme : expérimentations, partages et exercices accessibles à tous, même sans “âme d’artiste”. Vous apprendrez à identifier vos sources d’inspiration, à entrer dans l’état de flow et à donner forme à vos projets dans une atmosphère bienveillante et zen. L’objectif est simple : repartir aligné·e avec votre singularité, des projets plein la tête et les outils pour les concrétiser.
PROGRAMME DE LA FORMATION
Accueil & brise-glace créatif
- Activité ludique : Ice-breaker artistique ou jeu d’association d’idées
- Présentation des participants via une « carte créative » personnalisée
- Présentation des objectifs de la formation
Définir la créativité
- Qu’est-ce que la créativité ? Définitions, mythes et réalités
- La phrase d’Einstein : « La créativité, c’est l’intelligence qui s’amuse »
- Les différents types de créativité : artistique, scientifique, quotidienne
Les mécanismes cognitifs de la créativité
Les freins à la créativité
- Croyances limitantes, peur du jugement, éducation
- Techniques pour dépasser ces blocages (15h00 – 15h15 : Pause)
Stimuler la créativité
Appliquer et Cultiver la Créativité au Quotidien